하단다이어트에 관련된 한의원, 센터가 많아 고객의 입장에서는 도대체 어느 곳을 방문해야 할지 혼란스러우실 거에요. 심지어 다이어트는 단순히 적게 먹고 많이 움직이는 게 장땡(?)이라는 전제 아래서 운동센터만 찾고 계실 수도 있구요.
그렇다면 오늘은 왜 하단다이어트를 위해서 헬스장이 아닌 미앤아이 한의원을 방문해주셔야 하는지 지금부터 재밌고 즐겁게 알아보도록 할까요~! >_<
후... 심호흡 한 번 하고 여러분들께 중대한 사실을 말씀드리려고 합니다. 사실 체질적으로 살이 잘 찌는 몸이 따로 있습니다. 당연히 체질적으로 살이 잘 빠지는 몸도 따로 있겠죠! (여기저기서 웅성웅성)
똑같은 음식을 먹어도 내 친구는 날씬한데 나만 자꾸 살이 찌는 것 같다, 운동장 10바퀴를 돌아도 살이 하나도 안 빠지는 것 같다는 느낌은, 단순한 느낌이 아니라 진짜 '사실'일 수 있다는 것이죠.
이에 대한 이야기를 본격적으로 시작하기 전에 한방 다이어트에 있어 필수적인 개념이라고 할 수 있는 '대사작용'부터 알아보도록 할게요.
영양소를 섭취하여 분해하고 몸에 필요한 에너지는 축적하고 필요 없는 성분은 밖으로 원활히 배출시키는 작용을 우리는 '대사'라고 하죠. 몸 속 기운이 균형 잡힌 분들은 대사 작용이 활발하여 꼭 필요한 에너지는 붙잡고 있지만, 굳이 필요 없는 성분(예를 들어 지방)까지 몸 속에 쌓아두지 않는데요.
반대로 대사 작용이 잘 이루어지지 않는 분들은 영양소를 좋은 에너지로 분해하는 능력이 떨어질 뿐더러, 나쁜 성분들을 밖으로 배출시키는 힘도 부족하기 때문에 몸에 자꾸만 독소가 쌓이게 됩니다.
게다가 몸의 기운이 부족하니까 몸이 필요 없는 지방까지 저축하여 부족한 에너지를 보상하려고 하므로, 대사 불균형의 상태에서는 아무리 식사량을 줄이고 운동을 열심히 해도 건강한 다이어트가 불가능하다고 볼 수 있죠.
흔히 말하는 호르몬 불균형 상태라고 보시면 됩니다.
한 번 독소가 쌓이면 대사능력도 떨어지고, 대사가 활발하지 못하면 또 독소가 쌓이는 악순환이 반복되겠죠? 혼자의 힘으로는 이 대사능력을 원위치로 바꿔놓기 매우 힘들기 때문에 전문적인 도움을 받아 독소 제거를 할 필요가 있습니다.
악순환 고리를 뚝! 끊어 몸이 정신을(?) 차리게 만드는 것입니다.
그래서 하단에 위치한 다이어트한의원 미앤아이는 본격적인 다이어트 전 약 3일 동안 해독요법을 통한 신체 정화 과정을 반드시 거치게 됩니다.
독소와 노폐물을 빠르게 정리해서 몸이 본격적인 다이어트를 잘 받아들일 수 있도록 만들어준다는 미앤아이한의원의 체계적인 다이어트 접근법입니다^^~ 몸을 리셋한다고 보시면 되겠죠??
다이어트가 잘 되는 몸(대사가 활발한 몸)으로 거듭나게 되고, 이렇게 살이 잘 빠지는 몸으로 변신하면 전과 똑같은 양의 운동을 해도 체중 감량이 매우 탄력적으로 진행된다는 것!!
이 3일의 기간이 지나면 내 몸이 살찐 원인에 따라 1:1로 내게 꼭 맞춰진 성분의 한약을 본격적으로 복용하게 되고, 한의원 내 운동치료실에서 나의 운동능력과 체형에 맞게 체계적인 코칭을 받으면서 운동까지 겸하니까 따로 헬스장 등록하실 필요 없이 시간과 비용을 아끼는 일석이조의 다이어트가 가능합니다.
게다가 집으로 돌아가셨을 때에도 저희가 찰싹 붙어서 24시간 코칭하는 느낌을 받으실 수 있도록 운동+식이+생활 컨설팅까지 함께 도와드려요! (군살 제거에 도움되는 스트레칭 정보글도 카톡으로 간편하게 슝슝! 식사와 생활과 관련된 정보와 함께 궁금증은 언제든지 상담간으^^)
아무리 굶어도, 아무리 열심히 운동을 해봐도 살이 빠지지 않는다면 혹시 내 몸에 독소가 많아 대사 작용이 활발하지 않은지를 확인해 볼 필요가 있습니다.
다이어트 실패를 본인의 탓으로만 돌리지 마시고 미앤아이한의원과 함께 살 잘빠지는 몸으로 만들어 '덜 힘든 다이어트'를 진행해보자구요^_^!!
알면 쉽고 모르면 엄청 어려운 하단다이어트. 미앤아이는 여러분의 목표를 이루어드릴 준비가 되어 있습니다♥
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